Индия, как она есть.

Недавно получила запрос от пространства написать статью об Индии в контексте распространенных стереотипов, так ли все на самом деле. Честно скажу, давно собиралась это сделать, поэтому с удовольствием поделюсь своими впечатлениями. Два года назад мы с дочерью (тогда ей было только 9 месяцев) уже проделали грандиозный полугодовой путь по Индии – 25 городов с юга на север и с востока на запад по Гималаям. Сейчас Софии почти 3, и снова наше «здесь-и-сейчас» принадлежит индийским просторам.
Итак, пожалуй, самое распространенное мнение об Индии – грязь.
Есть такое дело. Индийская культура странным образом не предусматривает большое количество мусорных баков и уборщиков. Особенно возмущает факт их поведения в поездах: в то время как я бегаю с круглыми глазами в поисках пакета для сбора мусора, они, с явным недоумением глядя в мою сторону, выбрасывают все излишки в окно.
Collapse )

Рождение чуда...

Встреча с моим малышом предварительно планировалась на начало февраля. Так и случилось: 7 февраля, время вечернее, за окном ясно светит полная луна, являясь желанным свидетелем происходящих таинств... Папа готовит техническую сторону вопроса, как то — бассейн, шланги и прочее; лучшая подруга по моей просьбе наводит финальные порядки, а я создаю Красоту, ту атмосферу, которая станет наиболее гармоничной и Правильной для долгожданной встречи с малышом... Итак, играет музыка, которую я заранее подобрала, вокруг горят свечи, в пламени которых мельком пробегают саламандры...

Здесь я вынуждена сделать небольшое отступление, чтобы рассказать про один немаловажный нюанс. Примерно за две недели до родов я решила повторить творческий опыт с беременным боди-артом, таким образом состоялась еще одна встреча с девочками из студии «Гест-арт». Причин было несколько: во-первых, мне действительно понравилось — и процесс, и результат. Во-вторых, я подумала, что будет правильно, если папа тоже поучаствует в фотосессии, малышу будет приятно. Третья же причина несколько эзотерична — мне захотелось уравновесить стихии. Дело в том, что по знаку зодиака я отношусь к стихии воды, папа — к стихии воздуха, первая фотосессия дополнила стихию земли (мы ее назвали «Лесная фея»), соответственно, возник пробел со стихией огня, требующий немедленного восполнения. Можете счесть эти размышления гормональным всплеском беременной барышни, но окажетесь правы лишь отчасти :).

Так или иначе, мы вновь рождаем образ — на этот раз образ саламандры, наиболее красивый образ огня. Само слово «саламандра» переводится как «живущая в огне», фактически она является духом огня. Легенда гласит, что саламандры поддерживают равновесие четырех стихий — воды, воздуха, земли и огня. А для средневековых алхимиков она была символом филосовского камня.

И вот на животике уже притаилась ящерка, призванная оберегать наш покой... Струящиеся красные ткани, всполохи огня на руках, стремительная прическа, контрастный макияж, лепестки роз... Образ саламандры XXI века состоялся, древние алхимики были бы довольны!

И снова я возвращаюсь в нашу уютную комнату, где горящие свечи освещают великое таинство рождения новой жизни, а саламандры поддерживают равновесие стихий внутри каждого из нас.

Мои первые домашние роды прошли замечательно, если в двух словах, то дыхание и расслабление — наше всё, я оказалась примерной ученицей. Мой первый домашний ребенок — любимая девочка Софиюшка — пришла в этот мир под звук Ом, прекрасное начало жизни, на мой вкус. Помимо же звукового сопровождения она пришла сразу на руки любящих родителей, трепетно поддерживающих ее только зарождающийся хрупкий и такой ценный мир...photo-02
photo-09
photo-28
photo-47

Ожидание чуда или случайности неслучайны.

Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Звучит банально, но это факт. В моем случае беременность оказалась периодом прекрасным, но непростым. Ситуация сложилась таким образом, что рабочая обстановка требовала моего участия денно и — не побоюсь этого слова, - порой, нощно. Скрашивало всю эту картину то, что работа была любимой, но внутренние метаморфозы — и физические, и психологические, и духовные — настойчиво требовали к себе большего внимания.

Понимая, что на широкомасштабные проекты по правильному образу жизни беременной женщины у меня элементарно нет времени, а совсем исключить этот пункт - неэтично по отношению к себе же и малышу, я решила приобщиться к курсам для беременных. И здесь — хвала печатному слову! - у меня не возникло вопросов: в одном из изданий абсолютно случайно я прочитала интервью с Наталией Котлар, руководителем родительской школы «Наш Аист». Мне стали любопытны ее более чем здравые рассуждения на предмет естественного родительства, о котором на тот момент я знала весьма немного; интересен акцент на осознанное отношение к родам, и — пожалуй, самое главное — почувствовалось что-то неуловимо близкое, женское, глубоко Материнское в ее словах... Одним словом, выбор был сделан и, находясь на сроке порядка 5 месяцев, моя борьба с собственной совестью, наконец, стала терять свои позиции.

Следующей приятной случайностью на моем пути стало знакомство с журналом «Домашний ребенок», издание которого я впервые встретила в «Нашем аисте». Немного забегая вперед скажу, что по роду своей творческой деятельности я достаточно часто изучаю различные периодические издания, в том числе и детско-родительские. Так вот из всего массива периодики только два журнала в своих статьях достаточно много пишут о любви, один из которых — это «домашний ребенок». Любопытное и приятное наблюдение, надо сказать, ибо согласно моему мировоззрению, Любовь — это то, ради чего мы приходим в этот мир.

Так вот, возвращаясь к приятным случайностям, в одном из журналов «домашнего ребенка» я встретила любопытную статью про беременный боди-арт.

«Необычно» - подумала я и перевернула страницу.

Однако, мысль о том, чтобы приобщиться к прекрасному, создать собственный новый образ — в конце концов, сейчас для меня все очень новое! - прочно засела внутри меня и по истечении недели безапелляционно заявила о своих правах на претворение в жизнь.

Могу сказать, что я искренне благодарна тем самым случайностям, которые привели меня в «Гест-Арт». И сейчас хочу поделиться, чем же стал этот опыт для меня.

Прежде всего, это творчество. И не только творчество девочек, которые воплощают образ, это и мое творчество, что, на мой взгляд, очень важно для женской самореализации. Для начала надо придумать образ, и, поверьте, лучше вас этого никто не сделает. Помимо этого, надо продумать детали, которые пригодятся на фотосессии и дополнят общую картину преображения. В моем случае — это был образ «Лесной феи». Рождался он постепенно из идей шаманства, чего-то первозданно женского и сокровенного. Осенняя пора дала возможность обрести сухие ветви деревьев, не попортив здоровья их носителей, а цветочные магазины, пестрящие флористическим разнообразием, - выбрать лучшее для финальных акцентов.

А дальше — не поверите! - волшебство!.. :) Животик преображается под легкими взмахами кисти художницы. Ощущения приятны и необычны не только для будущей мамы, но и для малыша. Образ в целом рождается благодаря визажисту и мастеру, создающему неповторимую красоту прически. Надо сказать, процесс творения довольно продолжительный, но оно и к лучшему. Как бы ни складывалась жизнь, но времени, которое можно посвятить именно Себе, как правило, не так много. Тем не менее, очень важно полноценно погрузиться в состояние покоя, в переживание близости с малышом, близости с собой, настроиться на гармонию с пространством — да мало ли что еще...

Есть разные мнения по поводу красоты беременной женщины. На мой взгляд, те, которые ставят этот факт под сомнение, продиктованы лишь невежественностью и узостью мышления. Однако же нет сомнений в том, что, глядя в зеркало на обновленную себя, приятно видеть подтверждение собственной принадлежности к Прекрасному — да-да, именно с большой буквы этого слова.

Одним словом, время, проведенное в обществе девочек -создателей проекта «Гест-арт», дало мне возможность отдохнуть от будничной рутины, по-новому взглянуть на себя и собственное прекрасное положение. А сейчас, спустя время, я с удовольствием просматриваю фотографии, напоминающие об одном из самых удивительных событий, произошедшем в не менее удивительный период моей жизни.

чего и вам желаю :) ….


photo-web-31
photo-web-51
photo-web-53
photo-web-63



В путешествие с малышом

В этой статье я бы хотела рассказать о наиболее распространенных вопросах, связанных с путешествиями. В свое путешествие мы отправились, когда дочери Софии исполнилось 5 месяцев. Изначально планировалось, что весь предстоящий год мы проведем на далеком острове Бали. Однако, планы изменились, на Бали мы провели 4 месяца, а затем переехали в Индию и провели там последующие полгода.

Отправляясь в путешествие с маленьким ребенком, прежде всего, стоит разобраться с расхожими стереотипами, густо населяющими наши светлые головы.

Итак, стереотип 1: маленькие дети (груднички) плохо переносят дорогу.

Дорогие друзья! Со всей ответственностью заявляю вам, что груднички переносят поезда-самолеты намного лучше взрослых. Особенно хорошо, если мама кормит малыша грудью. Благодаря этому перегрузки при взлете и посадке остаются для юного путешественника безболезненными, т.к. при сосании он автоматически сглатывает, и напряжение снижается. Если же мама уже некормящая, то вполне можно воспользоваться пустышкой или бутылочкой. Самый длительный перелет до острова Бали – 15 часов – София преимущественно проспала (с небольшими перерывами) к всеобщей радости.

Как показывает практика, вопросы начинают возникать, когда возраст ребенка перевалил за 1.5 года, и малышу элементарно не хватает движения. Но это уже совсем другая история.

Не забудьте взять с собой в самолет (или в любой другой вид транспорта): сменный комплект одежды (штанишки-кофточку), пеленку, бутылочку с водой, игрушку, влажные салфетки, 2-3 сменных памперса, теплую кофточку (иногда в самолетах бывает прохладно).

Стереотип 2: Здоровье – наше всё!

Конечно, это довольно тонкий нюанс. Если вы точно знаете о себе и о своем малыше какие-либо индивидуальные медицинские нюансы, то экспериментировать лучше не стоит. Если же все необходимые показатели в норме, то, поверьте, шансы, что за границей (в том числе и в Юго-восточной Азии) с вами случится что-то экстраординарное, невелики. По крайней мере, эти шансы равны тому, что может случиться в родных пенатах.

Тем не менее, я бы порекомендовала взять с собой родные сердцу и, преимущественно, желудку препараты, а именно: фестал/мезим (по вкусу), эрсефурил (при желудочных расстройствах), раствор бриллиантовой зелени (в простонародии – зелёнка), капли левомицетин для глаз, цветки ромашки в пакетиках (для кормящих мам на случай простудных заболеваний),оциллококцинум, фенистил гель (противоаллергенный гель для малыша), противоаллергенный препарат на ваше усмотрение, хилак форте (поддержание кишечной микрофлоры) эспумизан (при вздутии животка для малышей), аквалор капли, називин для малышей, бепантен крем, драмина (возможно, пригодится при переездах), хлогексидин, перекись водорода, перманганат калия (марганцовка, да), активированный уголь, солнцезащитный крем для малышей 50+.

Я перечислила то, что нам пригодилось за весь период путешествия с учетом малогабаритного формата. Сама я набрала, конечно, в разы больше, о чем успела много раз пожалеть, т.к. 70% пришлось выбросить или раздать, а это, надо сказать, довольно ощутимая сумма.

Все вышесказанное преимущественно подойдет для кормящей мамы и малыша. Если же мама уже не кормит или речь идет о ни разу не кормящем папе, то список может быть индивидуально расширен, но имейте в виду, что совершенно не обязательно тащить с собой весь перечень, предложенный минздравом и даже мной . Берите только то, что подходит именно для вас, препараты же общего назначения вполне можно приобрести где угодно, в конце концов, на дворе XXI век, в ЮВА об этом тоже помнят.

Стереотип 3: прививки
На мой взгляд, эта тема заслуживает особого внимания, о чем стоит написать отдельную статью. В рамках же темы о путешествиях скажу, что прививки делать необязательно, более того – вредно (впрочем, как и любые другие).

Чаще всего вопросы о прививках возникают в формате путешествия в ЮВА и в Индию. Побывав и там, и там, могу сказать, что необходимости в прививках нет!

Поверьте, наш организм – существо очень мудрое. Наш иммунитет – это особое сознание внутри организма, и формируется оно, в том числе, и от нашего настроения, и от нервных потрясений, и от наших страхов и сомнений, наличия или отсутствия уверенности в своих силах и т.д.

Чем больше будет страхов и сомнений, тем больше шансов, что негативные обстоятельства притянутся, соответственно, чем больше у вас будет уверенности в положительном исходе событий, тем лучше для всех!

Стереотип 4: стресс для малыша - до трех лет ни-ни.

Существует мнение, что ребенок от рождения консервативен и с опаской относится к перемене мест, предпочитая привычный образ жизни. На мой взгляд, довольно странное утверждение, ставящее под вопрос понятие эволюции.

Согласно моему опыту, ребенок очень любопытен и общителен (вне зависимости от того, говорит он или нет), и с удовольствием познает окружающий мир, причем чем более он разнообразен, тем любопытственнее .

Для внутреннего духовного равновесия ребенку необходимы 4 константы: мама-папа, еда, сон, чистота.

Практически до года мама и еда воспринимаются под знаком равно. Так что наличие мамы – в том числе и во время сна – на мой взгляд, это ежедневная норма, а не нечто, актуальное при особых обстоятельствах. Спасительным приспособлением для нас стал эргономический рюкзак (брали здесь: http://aloe-slings.com/): намного удобнее, чем слинги, на мой вкус, совершенно незаменимая вещь. Несомненное преимущество – ребенок всегда рядом с мамой или с папой, малыш чувствует себя в безопасности, а родители, в свою очередь, не ограничены в действиях и перемещениях.

Рюкзак мы заказали специально легкий, с расчетом на жаркие страны. Использовать такие рюкзаки можно с первых месяцев жизни. При этом у мамы есть возможность кормить ребенка в пути, таким образом, малыш чувствует себя в безопасности вдвойне вне зависимости от того, что происходит вокруг.

Вопрос чистоты также решается очень легко: в маминой сумочке всегда найдется место для влажных салфеток, пеленки и запасного памперса.

Сейчас София поражает всех наших знакомых (и даже некоторых незнакомых) своей жизнерадостностью и общительностью. Мой ребенок очень быстро адаптируется к окружающей обстановке, с удовольствием дружит со всеми желающими, периодически что-то говорит на английском языке, что, надеюсь, положительно скажется на дальнейшем изучении иностранных языков в целом.

Стереотип 5: неповоротливость бытия

Есть мнение, что путешествие с ребенком подразумевает полное сосредоточение на малыше, а как следствие – масса дополнительных вещей в багаже и невозможность активных передвижений. Это так, но лишь отчасти .

Конечно, вы сосредоточены на малыше, но во многом от удовольствия, а не по необходимости.

Если вы едете в путешествие, совершенно не стоит брать с собой коляску и прочие громоздкие атрибуты современного цивилизованного общества. Слинга или эрго-рюкзачка будет вполне достаточно, много места они не займут. Теперь касаемо детских вещей: если вы едете в теплые страны, много вещей там не нужно в принципе: ни взрослым, ни уж тем более детям. Конечно, если вы едете в северные земли, то багаж будет выглядеть более внушительно, но здесь уже скорее вопрос здравого смысла.

Соответственно, если вы предусмотрели все вышесказанное, то ничто не сможет помешать вашей активности в ознакомлении с новыми пространствами!

Хочу добавить, что за 4 месяца жития на Бали мы дважды меняли место жительства. А за полгода в Индии - сменили 25 (!) городов, проехав всю Индию с юга на север и с востока на запад по Гималаям. Не могу сказать, что было очень просто, но и чрезмерных трудностей мы не встретили. Больше было вопросов ко мне в связи с невероятным количеством штучек и штучечек, от покупки которых, порой, было невозможно удержаться. :)

Стереотип 6: жара и солнце, день чудесный!

Существует масса предостережений по поводу нахождения ребенка на солнце. Спорить с ними, конечно же, не буду, просто хочу уточнить, что не стоит к этому вопросу относиться с излишним фанатизмом (впрочем, как и к любому другому). Все наше путешествие от начала до конца сопровождалось солнцем. Не было ни одного дня, когда бы солнышко проигнорировало небосклон своим присутствием.

При этом у Софии проявилась особенность – она категорически не воспринимала шапки. Панамку на нее можно было надеть только в случае сна или когда она отвлекалась на что-то из ряда вон выходящее (благо в арсенале малышей таких моментов немало). Конечно, я пользовалась солнцезащитным кремом, преимущественно лицо-ноги-руки. Никаких особых зонтов мы не использовали.

Тем не менее, при всех вышеозвученных нюансах никаких плачевных последствий не случилось.

Так что, безусловно, будьте бдительны, но не переусердствуйте.

И еще пара слов о грудном вскармливании.

Думаю, не покривлю душой, если скажу, что во многом благодаря грудному вскармливанию наше путешествие было комфортным.

Прежде всего, надо понимать, что материнское молоко – это не только полноценное питание, это ощущение безопасности малыша. Мир вокруг может рухнуть, но если малыш в этот момент будет рядом с сисей, он будет считать, что так и должно быть .

Материнское молоко – это мощнейшая поддержка иммунитета. Я считаю, что крепкое здоровье Софии вообще и в период путешествия – в частности, это результат правильного грудного вскармливания.

ГВ не только экономит средства (безусловно, вы экономите весьма солидную сумму на смесях), но и поддерживает физические силы молодой мамы.

Ну, и, конечно, психологический аспект – это особая близость матери и ребенка, которая дает ребенку уверенность в себе, своих силах, в некотором смысле «тыл», на основании которого так здорово познавать окружающий мир и учиться самостоятельности. Для матери же – это тот самый неповторимый момент «здесь-и-сейчас», который, на мой взгляд, и является единственным смыслом нашего существования.

Одним словом, дорогие мамы, берегите ваше молоко! Все в этой жизни происходит Правильно, вы сами поймете, когда будет необходимо завершить этот процесс наиболее гармонично. Но во благо здоровья – вашего и малыша – не форсируйте эти события.

И в заключение….

Честно скажу, будучи беременной, я часто размышляла над вопросом «есть ли жизнь на Марсе», подразумевая под этим, что теперь мне долго не светит Жизнь, именно с большой буквы, во всем ее многообразии. Ибо, как минимум, до трёх лет суть моего бытия будут составлять пеленки, бутылочки, памперсы и прочие милые детские шалости.

Так вот сейчас, по прошествии времени, со всей ответственностью заявляю: Есть! Жизнь на Марсе есть! . Более того, дорогие родители, помните, ребенок - это не обуза, это удовольствие, самое неповторимое и ценное удовольствие Вашей жизни, которое ни с чем и никогда вы не сможете сравнить, ибо радость, которую вы проживаете рядом со своим малышом, уникальна.

DSC_0134
DSC_0214
DSC_0234
DSC_0281

DSC_0073-1
DSC_0075-1
DSC_0249
DSC_0569
DSC_0733

Ода Осознанному Родительству.

Сегодня я хочу рассказать о родах, как это было у меня,и как это бывает "вообще".
Как это ни печально, но в силу различных обстоятельств первая половина моей беременности была погружена в мой личный ад, созданный собственноручно. Основной причиной стало, пожалуй, несоответствие моих ожиданий и реальной действительности. Мне потребовалось примерно 4-5 месяцев, чтобы строго себе сказать: «Хватит! Я отказываюсь проживать этот кошмар! Я хочу быть счастливой и дать жизнь ребенку, который приходит в этот мир, чтобы тоже быть счастливым!» Я настолько глубоко прожила этот посыл, что внутренние борения, сопровождавшие меня весь предыдущий период, остановились одномоментно, как будто кто-то нажал на кнопку невидимого выключателя.
С этого момента, можно сказать, и начался мой путь осознанного родительства. Я по-новому посмотрела на свои страхи, которые выражались примерно такими внутренними монологами: «Так. Я беременна. Ничего-ничего, переживем, не я первая, не я последняя, я сильная, я справлюсь...». Подобный лейтмотив сопровождал меня довольно долго и, как вы понимаете, настроения не повышал. Я задумалась о том, откуда, собственно говоря, берутся подобные мысли, и сделала следующие выводы: существует своего рода коллективное бессознательное по вопросам беременности и родов, массовое внутреннее убеждение, что все и так понятно, яснее и быть не может. Итак, все, что требуется от молодой мамы — это вовремя приходить в женскую консультацию; еще более вовремя сдавать бесконечные анализы; в положенный срок приехать в роддом; отдаться врачам, желательно, не задавая никаких вопросов; поставить малышу завещанные Минздравом прививки; дождаться родственников во главе со счастливым отцом; принять переходящий из поколения в поколение набор «цветы-конфеты» и, с чувством выполненного долга, вернуться в подготовленное всем миром гнездо. Аминь.
Жизнь беременной женщины четко распланирована, выверена опытом поколений - немногих, кстати, всего трех-четырех, до этого наши предки были весьма близки к природе, в отличие от современных нас. Ни о какой индивидуальности не может быть и речи: сейчас мы имеем возможность пользоваться дарами золотой середины, любезно предоставляемыми медициной.
Я часто слышу от знакомых молодых мамочек некий собирательный образ их опыта родов: «Все прошло хорошо, лучше не придумаешь: врачи были замечательные, все сделали вовремя — и пузырь прокололи, и эпидуральную анестезию поставили, спасибо, что по лицу не дали, когда орала громко, соседке, вот, дали... То, что врач не сразу пришла и внимания не обращала — так ведь их можно понять, вон сколько одновременно рожает; то, что в коридоре положили — так спасибо, что не на сквозняке... Правда, хорошие люди, повезло...» А потом, после родов, приходится плакать в подушку "за всю женскую долю, за все прошлые, настоящие и будущие поколения, которым приходится переживать весь этот адский кошмар" (с).

А ведь так думает большинство. И не просто думает, а проживает и переживает, передает этот опыт своим дочерям и так далее, и так далее... От подобных «норм» кровь стынет в жилах, честное слово.
Я абсолютно уверена, что боль, которую испытывают женщины при родах основана исключительно на страхах. Так работает наше сознание: когда мы чего-то не знаем, не уверены в себе, мы этого боимся; когда мы боимся, тело реагирует соответствующим образом - оно зажимается; если тело зажато в процессе родов - это может иметь разнообразные болезненные последствия. Но! Если ваш ум удовлетворен, и вы точно знаете, что из себя представляет тот или иной процесс — вы расслаблены и получаете удовольствие. Вы наверняка слышали о таком факте, как оргазмические роды? Основано на реальных событиях :).
Подумайте, зачем наш социум со всех сторон говорит нам, что беременная женщина = больная женщина, а роды = операция? Практически во всех фильмах, где показывают роды, роженица обязательно кричит, происходит что-то совершенно жуткое в сопровождении бабки-повитухи с кривым ножом, ну, и наиболее распространенный эпизод в кинематографе — роженица просто умирает согласно азам драматургии. Корни этих страхов настолько глубоки и широки, причины их создания настолько неоднозначны, что требуют, вероятно, более широкого рассмотрения. Пока же просто помните, что они есть. При этом, пожалуй, так же не стоит забывать, что и медицина, и фармация, идущие рука об руку, - это весьма прибыльный бизнес.

Есть еще одно распространенное заблуждение: кесарево сечение. Оно весьма многогранно. Я сейчас не говорю об истинно медицинских причинах этой операции, когда на чаше весов лежит жизнь матери или ребенка. Я говорю исключительно о психологических заблуждениях. Оказывается, есть такое понятие, как «дизайнерские роды» - очень распространено на западе — мать имеет возможность «благодаря» кесареву сама выбрать день и время родов, ей тут же корректируют фигуру и ...всё :). Она становится счастливой обладательницей удобного ребенка. Некоторые барышни выбирают для себя этот путь с целью «не навредить ребенку», при этом не дают себе труда выяснить все «за» и «против» этого решения. Ну, и, пожалуй, один из наиболее распространенных вариантов — страх боли. Однажды на моем пути имела место быть вот такая версия: «Ой, я уже решила, что, когда придет время рожать, я обязательно сделаю кесарево. Мне все вокруг говорят, что у меня такой низкий болевой порог, что я сама не справлюсь, да я и сама в этом уверена». Девочки, все вышеозвученные мысли по отношению к своему организму и к жизни ребенка — это вопиющая безответственность. Я не буду вдаваться в медицинские нюансы кесарева, коих немало, но, с психологической точки зрения, помните: кесарево - это лишение ребенка ОПЫТА прохождения родовых путей, в нашей жизни он соответствует ОПЫТУ решения задач и преодоления трудностей. Более того, в процессе операции врачи делают анестезию — вводят наркотик, соответственно, на подсознательном уровне ребенку все же дается альтернатива: решать проблемы можно с помощью допинга. Вы уверены, что готовы взять на себя подобную ответственность? Конечно, подобное развитие событий – это не 100% прогноз на будущее, но шансы весьма велики, это надо понимать.

Милые женщины, поймите меня правильно: единственный призыв, который я обозначаю в этой статье — это просьба Задуматься, потратить ваше драгоценное время и задать себе ряд вопросов, прежде чем вы примете то или иное решение. Ваши информационные усилия вернутся вам сторицей. Я прошу вас более ответственно отнестись к вопросу, касающемуся Вашей беременности, Ваших родов и воспитания Вашего ребенка. Поверьте, кроме Вас это мало кому интересно, при том, что вы всегда будете окружены толпой советчиков.
За сим хочу закончить с экзистенциальными ужастиками и приступаю к полезным приятностям. :)

Итак, что же такое «осознанное родительство».
Яндекс говорит вот так: «осознанное родительство» в психологическом дискурсе понимается как идеальный вариант реализации себя личностью в родительстве» или вот так: «Осознанное родительство начинается с осознанной личности, осознанной семьи, осознанной женственности и мужественности.»

Для меня же осознанное родительство - это, прежде всего, понимание причинно-следственных связей, кармы, если хотите. Каждое ваше действие влечет следствие. Осознанное родительство — это ответственность. Ответственность, прежде всего, за свою жизнь, свое духовное развитие, которое станет примером для ваших детей. Как говорится, рано или поздно, ваш ребенок последует Вашему примеру, а не вашему совету, об этом следует помнить и воспитывать, в первую очередь, самих себя.
И, безусловно, это особая ответственность за жизнь ребенка — в более широком смысле, чем одежда и питание. Каждый стресс матери во время беременности — это ответственность, каждое медицинское вмешательство в естественный процесс родов — это ответственность, каждое ваше слово и действие по отношению к малышу — это ответственность, ибо никому неизвестно, каким образом оно отразится на всей будущей жизни формирующейся личности. Ничто не проходит бесследно. Каждый вопрос требует изучения и не терпит попустительства. Это Ваша жизнь и жизнь самого близкого Вам существа! Современный мир дает нам бесконечное количество возможностей найти ответ на любой вопрос: ставьте для себя эти вопросы, и вы обязательно найдете ответ.

Хочу рассказать, как именно изменилось мое мироощущение, каким образом на смену глобальным страхам пришла уверенность и предвкушение самого невероятного, красивого, священного и, между прочим, практически безболезненного во всех отношениях опыта моей жизни. Да-да, так бывает. :)
Я нашла ответы на невысказанные вопросы в родительском центре «Наш аист», у одной из Великих Матерей, встретившихся на моем пути, — Наталии Котлар. По праву считаю эту встречу подарком судьбы, ибо именно благодаря ей опыт моих родов стал воистину осознанным. И я свято верю, что абсолютно каждая женщина, работающая со своим сознанием, способна на это. Безусловно, каждая судьба, каждый организм индивидуален, при этом важно помнить, есть бесконечное число случаев, говорящих о том, что сила нашего сознания если не безгранична, то неописуемо велика. Мой же опыт говорит о том, что вера в себя и в свои силы действительно творит чудеса.
В течение четырех месяцев каждую субботу я прикасалась к атмосфере волшебства, где все было посвящено материнству, красоте и ценности этого состояния. Хочу добавить, что информация, конечно, важна, но погружение в глубинное состояние покоя происходит во многом благодаря годами выстроенной атмосфере.

Нам подробно рассказывали про каждый этап родов — таким образом, мой ум был удовлетворен, и в час «Х» он не искал лихорадочно ответ на вопрос: «что со мной происходит?!», а был спокоен и направлен исключительно на правильность дыхания. Мы изучали виды дыхания, я регулярно репетировала их (пока никто не видит ;) ), благодаря чему в самый ответственный момент я смогла расслабиться и поддержать своего малыша, у которого на тот момент был не менее ответственный период. Я постоянно помнила о том, что малышу сейчас даже труднее, чем мне; все, что от меня требовалось — помочь ему своим дыханием, удобной позой и расслаблением, я разговаривала с ним: «еще немного, давай еще чуть-чуть постараемся, мы скоро встретимся и сможем посмотреть друг на друга :)». Согласитесь, подобная внутренняя установка не имеет ничего общего с привычной жалостью к себе. Я убедилась на собственном опыте, что нужно быть прилежной ученицей и практиковать интимный массаж во время беременности, чтобы избежать травм при родах.
Я дала возможность своему малышу прийти в этот мир наиболее мягко - в воду, смягчившую перепад давления в сам момент родов. Я дала возможность своей малышке очень плавно расстаться с плацентой, которая питала ее все 9 месяцев и являлась незаменимой физической и духовной поддержкой. Таким образом, наше рождение получилось Лотосовым. Я уже заранее знала ценность молозива и как правильно вести себя со своей грудью, которая на третий день после родов зажила собственной жизнью :). Думаю, именно поэтому первые месяцы жизни Софии прошли для меня в покое и уверенности в верности своих решений. Сейчас моей дочери 2 года, я продолжаю ее кормить, понимая, что это залог ее крепкого иммунитета. За весь период кормления я ни разу не сцеживала молоко (вопреки расхожему мнению), думаю, во многом именно благодаря этому факту я имею возможность кормить до сих пор.

Основные выводы, которые я сделала благодаря подготовительной работе на курсах:
- важно верить в свои силы и в исключительно позитивный результат, по-другому просто не может быть, и все тут :);
- важно осознавать всю глубину и важность периода беременности и родов: вы закладываете базис для последующей счастливой жизни Вашего ребенка;
- важно создать вокруг себя комфортную обстановку во время родов, которая будет вас поддерживать и способствовать расслаблению: пусть это будет присутствие папы ребенка, красивая музыка, свечи — все, что именно Вы сочтете необходимым;
- важно чувствовать и слышать Ваше тело, оно наиболее точно подскажет вам необходимое положение в родах;
- самое важное, о чем вы должны помнить — это дыхание. Именно оно дает возможность достичь необходимого расслабления;
- очень важно сразу приложить ребенка в груди (не на живот, а к груди!), т.к. именно в этот момент происходит засеивание правильной дружественной микрофлоры (необходимые бактерии расположены на ореоле соска), что станет нерушимой основой иммунитета Вашего малыша;
- важно оставлять пуповину целостной как минимум до прекращения в ней пульсации, чтобы вся кровь, принадлежащая малышу, перешла к нему. В противном случае, малыш недополучит до 100гр. крови, что скажется на его здоровье. Хорошо бы не разлучать ребёнка и плаценту как можно дольше - хотя бы сутки, именно это называют Лотосовым рождением.
- очень важно в первые секунды жизни сказать малышу, какой он прекрасный и замечательный, как сильно вы его любите, т.к. именно эти слова станут его путеводной звездой на протяжении всей жизни.

Я ни на секунду не покривлю душой, если скажу, что мой опыт родов был настолько прекрасен, что я с удовольствием готова его повторить. :)
У каждой из нас всегда будет чаша весов, где с одной стороны будет шаблонный опыт предыдущих поколений, а с другой — пока еще запретный плод осознанного самостоятельного и безапелляционного решения о том, как именно Вы хотите, чтобы прошли Ваши роды.
На мой взгляд, основное, что могут дать родители своему ребенку — это возможности. И начинаются они с самого момента зачатия: это возможность провести комфортный и здоровый период беременности, возможность максимально комфортно прийти в этот мир и возможность прожить красивую жизнь счастливого Человека.
P2070035
P2070055
P2070093
P2130201
Princessa (13 of 24)

и снова здравствуйте!

Давненько не проявлялась я на просторах жж. Позиция наблюдателя всегда была мне ближе активного участия. Однако, времена меняются :)
Последнее время... сразу уточню: последнее время — это год с небольшим, с момента возвращения из длительного путешествия по Бали-Индии. Так вот, последнее время как-то мне пишется, но пишется почему-то преимущественно «в стол».
Я решила исправить сие положение вещей.
Существуют две темы, которые меня вдохновляют на литературное творчество в жанре «эссе» - это осознанное родительство и путешествия, в частности по Индии (про Бали уже все написала).
Именно об этом и будут мои статьи.
Часть своих наблюдений, касающихся Индии, я уже выкладывала в процессе самого путешествия. Оставшуюся же часть (немалую, прямо скажем), надеюсь дописать хоть в сколько-либо ближайшее время.
Итак, начну, пожалуй, с осознанного родительства. Всем заинтересованным — приятного и, надеюсь, продуктивного, чтения :)

любопытственно

- черт! Так хочу вам поверить и не могу. Сам дурак: зачем спрашивал, если не был готов поверить, правильно?
- правильно. Забавно: люди, по большей части, почему-то упорно отказываются верить во множество вещей, которые, в сущности, не имеют решительно никакого значения. О! люди постоянно настороже: им мерещится, что их обманывают, разыгрывают, водят за нос. Каждый мнит себя этакой важной персоной, ради которой был затеян бесконечный спектакль, полный коварных замыслов и интриг, тщится заранее разгадать планы злоумышленников и искренне гордится своим могучим умом после каждого нового «разоблачения»… и ты не исключение из этого правила, к сожалению. Сам подумай: зачем тратить силы и время, копошась в своих благоприобретенных подозрениях и моих ненадежных опровержениях? Не проще ли махнуть на все рукой? Какая разница, каким образом ты появился на свет? Главное, что появился – этого вполне достаточно. Но ты предпочитаешь играть в дурацкую игру «верю – не верю». Зачем? Есть только одна вещь, в которую имеет смысл не верить: смерть. Но в свою смерть каждый человек почему-то верит свято, не требуя доказательств, хотя не такая уж это хорошая новость, если разобраться… странно, правда?
- странно, и все-таки…
-ну уж нет! Я не собираюсь навязывать тебе свою версию, даже ту, которую искренне считаю правдивой. Сам выбирай. Как решишь, так и будет.
-я не понимаю!
- все ты понимаешь. Мы, люди, куда могущественнее, чем нам кажется. Вообще все. Хотим мы этого или нет, но каждый из нас вынужден жить в той реальности, которую он сам для себя выбрал. Трагедия состоит в том, что почти никто не делает этот выбор осознанно., поэтому и реальность нередко получается та еще…
(c) М.Фрай

Фрай

• Любая женщина - сумашедшая птица... Проблема в том, что большинство женщин стремятся научиться не летать, а только вить гнезда. Просто беда с нашей сестрой!
• На все вопросы существуют ответы, но кто сказал, будто все ответы должны быть известны тебе?
• ...я констатировал факт. Факт при этом визжал и вырывался, но я его все-таки констатировал... Один из самых простых способов любить город, в котором живешь, - время от времени смотреть на него глазами чужака (если, конечно, злая судьба не забросила тебя в совсем уж мерзостную дыру.)
• Иногда нет ничего лучше старой и несмешной шутки: такие вещи каким-то образом склеивают реальность, время от времени разваливающуюся в наших неумелых руках...
• Я думаю, всякий человек должен непременно получить то, чего хочет, какими бы дурацкими ни были его желания. Возможно, именно дурацкие-то и следует исполнять в первую очередь. Если можете осуществить чужую мечту, непременно потрудитесь, выньте да подайте на подносе, с соответствующей подливкой и непременно добавкой, чтобы закрыть этот вопрос раз и навсегда. Иначе неосуществленное желание повиснет на загривке, как тощая пиявка. Сколько их нужно, этих неутомимых кровососущих, чтобы выпотрошить одну добротную человекодушу? Пару десятков? Сотня? Правильный ответ на этот вопрос из области прикладного природоведения мне неизвестен, но ведь не в цифре дело.

(no subject)

Бешеный период в жизни.
последний курс института со всеми прелестями госов и диплома.
зачем-то свалила на свою голову автошколу со всеми вытекающими отсюда экзаменами
насыщенные рабочие будни, что, впрочем, не может не радовать)
движуха, одним словом, - и настроение мое улучшилось ;)